サウナに12分入りたかったら頭にタオルを巻きなさい

と、最近の自己啓発本ぽく始めてみる。

最初の頃、耳の軟骨がチリチリするし

息が苦しくてギブアップしてた。

タオルをねずみ男みたいに頭に巻くとあら不思議、耐えられる。

髪が痛むというのも気になってたし丁度いいや。

それにしても汗だくの男に囲まれて我ながらホントによくやってる。

あと汗を全身にビチャビチャ塗りたくってるおっさんとかマジ勘弁です。

水風呂のために、整いのために。